Sveikata ir gyvenimo būdas

Sveikata ir gyvenimo būdas Senovės mąstytojai teigė, kad mityba – tai sveikatos, grožio ir energijos šaltinis. Nors vis daugiau atsiranda žmonių, kurie domisi sveika mityba, tačiau dar daugelis jų nekreipia jokio dėmesio, ką jie valgo. Sugebėjimas deramai maitintis – didis menas! Nepakanka pasigaminti gardų valgį, reikia žinoti sprendimus, kuriais mes turime vadovautis, siekdami išsaugoti savo […]

Augalinė mityba

Augalinė mityba – kas tai? Augalas pulsuoja gyvybe, kaip žmogus. Tačiau augaluose vyksta ne tik kvėpavimas, bet ir deguonies gamybos procesas, jo metu sunaudojamas kenksmingas anglies dioksidas, kurį iškvepiame. Būtent dėl to žmogus neišgyventų be augalų, o augalai be žmogaus. Žmonės, pasirinkę augalinę mitybą, visiškai nevartoja gyvūninės kilmės maisto produktų ir savo racione turi didžiausią […]

La Palma

La Palma – sala širdies formos La Palma yra viena iš Kanarų salų. Viena žaliausia ir gražiausia. Augmenija ir aplinka tokia įvairi, kad apsuka galvą.. Prieš vykdama į šią nuostabią salą žinojau labai nedaug. Tiesiog nenorėjau turėti išankstinės nuomonės, kad vėliau nenusivilčiau. Kelionė buvo ilga. La Palmoje nusileidome apie 21 val vakaro. Išėjus iš oro […]